Aangepast lesprogramma tijdens de zomervakantie 2018



ALGEMENE OPENINGSTIJDEN TOUCAN SPORTSCLUB TIJDENS DE ZOMER 

Maandag t/m donderdag        08.00-22.45 uur
Vrijdag 08.00-20.15 uur
Zaterdag en zondag 08.30-20.15 uur

 

Géén aquajoggen                     Maandag 9 juli t/m zondag 12 augustus
Géén zwemlessen  Maandag 9 juli t/m zondag 19 augustus

 

 

LESPROGRAMMA INSTRUCTIEZALEN

WEEK 28:    Maandag 9 juli t/m zondag 15 juli 2018

Maandag         9 juli         Bodygym 09.30-10.30 uur
    Bodygym 10.30-11.30 uur
    Bodygym                 11.45-12.45 uur
    Bodygym 18.30-19.30 uur
    Spinning 19.30-20.30 uur
    Bootcamp 20.30-21.30 uur
       
Dinsdag 10 juli Bodygym     09.15-10.15 uur
    Bodygym     10.15-11.15 uur
       
Woensdag 11 juli  Pilates 08.45-09.45 uur
    Spinning 09.45-10.45 uur
    Bodygym     18.30-19.30 uur
    Bodygym     19.30-20.30 uur
       
Donderdag  12 juli  - -
       
Vrijdag 13 juli                  Spinning 09.00-10.00 uur
    Bodygym     10.15-11.15 uur

 

 

WEEK 29:    Maandag 16 juli t/m zondag 22 juli 2018

Maandag        16 juli         Bodygym                 09.30-10.30 uur
    Bodygym         10.30-11.30 uur
    Bodygym 18.30-19.30 uur
    Spinning 19.30-20.30 uur
       
Dinsdag 17 juli Bodygym     09.15-10.15 uur
    Bodygym     10.15-11.15 uur
       
Woensdag 18 juli  Bodygym  18.30-19.30 uur
    Bodygym           19.30-20.30 uur
       
Donderdag  19 juli  - -
       
Vrijdag 20 juli                  Spinning 09.00-10.00 uur
    Bodygym     10.15-11.15 uur

 

 

WEEK 30:    Maandag 23 juli t/m zondag 29 juli 2018

Maandag        23 juli         Bodygym                 09.30-10.30 uur
    Bodygym         10.30-11.30 uur
       
Dinsdag 24 juli - -
       
Woensdag 25 juli  - -
       
Donderdag  26 juli  - -
       
Vrijdag 27 juli                  Spinning 09.00-10.00 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur

 

 

 WEEK 31:   Maandag 30 juli t/m zondag 5 augustus 2018                

Maandag       30 juli         - -
       
Dinsdag 31 juli Bodygym                  09.15-10.15 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur 
    Pilates 18.30-19.30 uur
    Boks-Fit 19.30-20.15 uur
       
Woensdag    1 augustus     - -
       
Donderdag     2 augustus Pilates 09.30-10.30 uur
       
Vrijdag    3 augustus Spinning 09.00-10.00 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur

 

 

WEEK 32:    Maandag 6 augustus t/m zondag 12 augustus 2018

Maandag          6 augustus  Bodygym                  09.30-10.30 uur
    Bodygym         10.30-11.30 uur
    Bodygym 18.30-19.30 uur
    Spinning 19.30-20.30 uur
       
Dinsdag    7 augustus Bodygym     09.15-10.15 uur
    Bodygym     10.15-11.15 uur
    Pilates 18.30-19.30 uur
    Boks-Fit 19.30-20.15 uur
       
Woensdag    8 augustus Pilates 08.45-09.45 uur
    Spinning 09.45-10.45 uur 
    Bodygym 18.30-19.30 uur 
    Bodygym           19.30-20.30 uur
       
Donderdag     9 augustus Pilates 09.30-10.30 uur
       
Vrijdag  10 augustus     Spinning 09.00-10.00 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur

 

 

WEEK 33:     Maandag 13 augustus t/m zondag 19 augustus 2018

Deze week start de lessen van aquajoggen weer.

Maandag        13 augustus     Bodygym     09.30-10.30 uur
    Bodygym 10.30-11.30 uur
    Bodygym                

11.45-12.45 uur

    Fitness Low 13.00-13.30 uur
    Bodygym 18.30-19.30 uur
    Spinnig 19.30-20.30 uur
       
Dinsdag 14 augustus Aquajoggen 08.45-09.30 uur
    Bodygym 09.15-10.15 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur
    Pilates 18.45-19.45 uur
    Boks-Fit 19.45-20.15 uur
       
Woensdag 15 augustus Pilates 08.45-09.45 uur
    Spinning 09.45-10.45 uur
    Aquajoggen 16.00-16.45 uur
    Bodygym 18.30-19.30 uur
    Bodygym 19.30-20.30 uur
       
Donderdag 16 augustus Aquajoggen 08.45-09.30 uur
    Pilates 09.30-10.30 uur
    Aquajoggen 12.15-13.00 uur
    Spinning 18.30-19.30 uur
    Bodygym 19.45-20.45 uur
       
Vrijdag 17 augustus Spinning         09.00-10.00 uur
    Bodygym 10.15-11.15 uur
    Aquajoggen 12.00-12.45 uur

 

 

Vanaf maandag 20 augustus hanteren wij weer het algemene lesrooster.